冷冻预制的菜肴是否反复解冻，致癌物会产生吗？近年来，预制的菜肴变得越来越受欢迎。从超市冰箱和外卖平台到午餐到大型和中学和家庭晚餐桌，似乎“您可以用热量食用”已成为新的紧急需求。有人说这很方便易于处理，这是“厨房新移民”的救星。有些人担心预制菜不健康吗？你的身体会受伤吗？作为临床医生，我想和您谈谈：您可以吃预制的菜肴吗？食物会影响您的健康吗？什么是预制的菜肴？不要首先愚弄室外包装，我们需要知道您的Kinakain是否是“预制菜肴”。严格来说，预制的菜肴不是一种特定的食物，而是一种产品。它的主要特征是：某些或所有处理已提前完成，并且只能通过热量食用。在制造方法方面，前MAde菜肴几乎分为四类：准备食用：您可以通过拆开包装（例如炖和冷菜）来吃它们。瞬时热量：您可以通过加热来食用，例如自加热米饭和加热火锅。立即烹饪：处理成分后，在家中搅拌它们，例如腌制鱼并切出牛肉片。也就是说，组合：添加成分并根据台阶（例如“煮鱼式食物”）搅拌。因此，如果它是在超市中出售的冷冻切碎，或者是按外卖订单出售的猪肉米，只要您从一开始就不做，它就可以预先制作的菜肴。为什么预制菜会使人们“爱与恐惧”？老实说，预制的菜肴不是“战斗动物”。它最大的优势是两个词：舒适。特别是对于办公室工作人员，学生和独自生活的人，预制的菜肴解决了“没有时间做饭”和“没有办法做饭”。但是问题是，是否健康？吃你的身体有效吗在你的身体上？这取决于它的制作方式和所提供的内容。事实1：预制菜不是问题，处理过程是关键
